해원의 누리보듬 [온세상을 한껏 보듬고 살아가리라]

?️소금먹지 말라다가 죽은 황수관의 후회, ♨️물과 염분 부족은 만병의 근원이다. ♦️살아가면서 무심코 지나치기 쉬운 아주 귀중한 내용이니 천천히 정독하면서 자신의 생활패턴과 대조하면 건강관리에 매우 중요한 것을 얻을 수 있습니다. 소금이 우리 몸에 미치는 영향 ▪️소화 작용 ▪️해독 작용 ▪️살균 작용 ▪️방부 작용 ▪️노폐물 제거작용 ▪️삼투압 작용 ▪️심장박동 작용 ▪️발열 작용 ▪️물 배출 작용등을 합니다, ?맛을 보고 ?냄새를 맡고 ?소리를 듣고 ?사물을 볼수 있는 것도 소금이 하는일입니다. ?물이 내몸에 들어 올때는 맹물로 들어왔지만 나갈때는 소금의 도움없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈수 없습니다. ?눈물 ?콧물 ?침 ?땀 ?소변 ?대변 ?생리수 ?양수 *이렇게 우리몸을 빠져나가는 모든 ..

?80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요.. 꼭 해 보세요!!!! ​ ​ ​ 80세에도 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단해요.. 가족 위해 함께 공유하세요 ​ 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는것을 볼수 있지만, 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는한 육안으로 볼수 없습니다. ​ 그러나 우리가 직접 볼수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는건 필연적이지 않습니다. 원인은 뇌위축입니다. ​ ​ 연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동이 느려지는 외에도 실면, 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다. ​ ​..

혈관 청소하는 운동법

'위암 위험' 헬리코박터 없앴더니…뜻밖에 이 병까지 좋아졌다[건강한 가족] 중앙일보 병원리포트 분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수팀 ‘헬리코박터 파일로리’를 제거하는 제균(除菌) 치료를 통해 당화혈색소 수치를 개선할 수 있다는 연구결과가 나 왔다. 분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수팀(공동 제1저자 김원석 전문의, 분당서울대병원 소화기내과 최용훈 교수)은 분당서울대병원에서 제균 치료를 받은 환자들의 혈당 변화를 최장 5년에 걸쳐 장기간 추적 관찰한 결과 이 같은 사실을 확인했다고 밝혔다. 김 교수팀은 대규모 데이터 분석을 통해 헬리코박터균 감염증과 대사증후군 위험도 간의 관계를 규명해 주목받은 바 있다. 연구팀은 헬리코박터 제균 시 대표적인 대사 질환인 혈당장애가 개선될 수 있는지 확인하기 위해 제균..

?돈주고도 못사는너무 좋은 정보입니다.?생활속의 체조 ?저장해 두시고아픈곳있음 해보십시요. ?나두 10편어깨결림이 있어 몇번해봤는데 정말나았어요ᆢ 1. 두통편 http://youtu.be/bPIECVYKthM 2. 기억력 편 http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q 3. 손발저림 편 http://youtu.be/NoOi4XQWx6o 4. 중풍 편 http://youtu.be/kmdkaDhiafY 5. 금연 편 http://youtu.be/469ejt7BopQ 6. 면역력 편 http://youtu.be/7QObfFR6qzk 7. 환절기 감기 편 http://youtu.be/N5EPxNbO4gI 8. 요통 편 http://youtu.be/v-oOqaYpzjk 9. 좌골신경통 편 http://you..

■우리나라 분야별 최고 명의 총정리 분야별 우리나라 최고의 명의들 총 정리 저장해 두셨다가 위급 시 참고하세요. 1. 암치료 폐암 : 심영목 (삼성서울병원) 폐암 : 조재일 (삼성서울병원) 폐암 : 이진수 (국립암센터) 위암 : 양두현 (전북대학교병원) 위암 : 노성훈 (연세암병원) 위암 : 유완식 (칠곡경북대병원) 위암 : 권성준 (한양대학교병원) 유방암 : 노우철 (원자력병원) 유방암 : 노동영 (서울대학교병원) 유방암 : 양정현 (건국대학교병원) 부인암 : 박종섭 (서울성모병원) 자궁암 : 이호표 (순천향대학교 서울병원) 대장암 : 김남규 (세브란스병원 외과) 혈액암 : 이규형 (서울아산병원) 피부암 : 정기양 (세브란스병원) 췌장암 : 이우정 (세브란스병원) 소아암 : 구홍회 (삼성서울병원) 배뇨..

⚘금보다도 귀한 팁이니 잘 읽어보시길 바랍니다~~??? 1). 감기 일단, 고전적인 것부터 시작해보세요...! 그다지 복잡한 효능은 아닙니다...! 혹시 감기나 독감에 걸렸다면, 끓는 물에 양파 몇 조각을 넣은 후, 잠시 우려내자~!! 이렇게 만든 양파차가 사실 맛있다고 할 수는 없지만, 2시간 안에 효과가 바로 나타납니다...! 몸살 기운을 완화시킬 뿐 아니라, 가래도 가라앉힐 수있습니다...! 감기 증세가 심하다면, 양파 몇 조각을 날 것 채로 더 먹으면 됩니다...! 그렇더라도, 양파차를 조금만 마셔보세요...! 숨쉬는 것 마저 편해질 것입니다...! 2). 귀가 아플 때 귀가 아파본 적이 있다면, 이게 얼마나 고통스러운 일인지 알것입니다...! 머리까지 깨질 것 같은 이 고통은 어떤 것으로도 해결..

말까지 어눌... 환자 100만 어지럼증, 버티면 안될 5가지 증상 75세의 김모 환자는 3년 전부터 어지럼증을 겪고 있다. 이석증으로 심한 어지럼을 겪은 뒤 빙빙 도는 증세는 없어졌으나 움직일 때마다 어질어질한 느낌이 지속되고 있다. 구름 위를 걷는 것 같은 느낌 때문에 중심을 못 잡고 늘 넘어질 것 같다. 대학병원 및 어지럼증 클리닉을 다니며 평형기능검사, 뇌 MRI 등 온갖 검사를 받았으나 특별한 이상이 없다고만 하니, 답답하기만 하다. 넘어질까 봐 불안해서 점점 외출을 줄이고 집에 머무는 시간이 늘고 있다. 인생 후반 삶의 질과 폭이 어지럼으로 위축됐다. ◇어지럼증 환자 100만명 시대 노인에게 생기는 가장 흔한 증상 중 하나다. 나이가 들면 소뇌와 근골격계에 퇴행성 변화가 생긴다. 시각, 귀의 ..

확진자와 마주 앉아 식사후 '음성'..땅과의 접지 면역력 높인다 [맨발로걸어라] 이해준 전국적으로 코로나 확진자가 급증하는 가운데, 지난 2주간 필자도 남모를 가슴앓이를 했다. 아파트 단지 내 상가 방문 시 코로나 확진자와 조우하며 어슬어슬한 몸살 기운을 느끼고 있던 차에, 그 며칠 전 마주 앉아 2시간가량 점심을 함께한 지인은 코로나 확진 소식을 전해왔다. 엎친 데 덮친 격이 되었고 즉각 집안에는 비상이 걸렸다. 맨발걷기로 땅과 접지를 통해 면역력을 회복할 수 있다. 맨발걷기시민운동본부 제공 각자 집안에서도 마스크를 착용하고 서로 움직이는 동선을 나누며 마주치지 않도록 조심했다. 나른하게 다가오는 피곤함에 약간의 설사까지 수반돼 코로나 확진의 두려움에 빠져 주말을 보내고 이튿날 바로 내곡동의 임시 코로..

♥면역력 강화♥ 코로나19 팬데믹이 오랜 시간 지속되면서 '면역력'에 대한 관심이 커졌다. 면역력은 각종 생활습관으로 강화할 수 있는데, 그중 대표적인 것이 '건강한 음식'을 먹는 것이다. 암 환자 치료에 집중하고 있는 대암클리닉 이병욱 원장의 저서 《면역습관》을 기반으로, 매일 먹어도 몸에 좋은 면역력 강화 식품들에 대해 알아본다. ▷마늘=마늘 속 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파이드 등의 성분은 항암과 동시에 항염 작용을 한다. 미국국립암연구소도 마늘이 위암의 원인이 되는 유문나선균의 증식을 억제한다는 사실을 인정, 항암 작용을 하는 식품 중 마늘을 으뜸으로 꼽는다. 매일 마늘 서너 쪽 이상을 생으로 먹는 것이 좋다. 자극적인 냄새, 맛 때문에 먹기 어렵다면 살짝 익혀서 먹는 것도 방법이다. ▷녹차 =녹..